Be Sublime brengt beweging en mindfulness samen tot een actieve en relaxerende lessenreeks. Kom elke woensdag mee sporten in kleine groep (max. 4 personen).

Je leert verschillende kracht en cardio oefeningen, bewuster ademhalen, mediteren, enz. Kom tot rust op een dynamische manier!

Laat je spieren helemaal ontspannen in de Finse sauna of infraroodcabine op het einde van de les (optioneel).